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太极名家张保忠在市图书馆讲演太极奥义
时间:2017-05-25 16:03:51???作者:lylib???来源:溧阳图书馆??? 点击:

? ? ? ? 5月14日,国家首批非物质文化遗产陈式太极拳代表性传承人王西安大师得意弟子,陈式太极拳第十二代传人张保忠受邀来到市图书馆报告厅开展了陈式太极拳推广交流活动,本次活动由市太极拳协会和市图书馆共同主办,吸引了全市众多太极拳爱好
者前来观摩。




活动现场,张保忠向我市太极拳爱好者深入细致的讲解了起源于河南温县陈家沟的陈氏太极拳以及自己多年来练习、教授太极拳心得,深入解析太极拳在“养生”与“养心”方面的各种功效。同时,他根据现代都市生活特点,从太极原理出发提出简明高效的身心养护要诀,并现场演示了陈式太极拳技击精要,指导爱好者练习拳法。

据悉,此次活动旨在通过推广太极拳这项运动,不断增强人们自我养生保健意识,自觉养成良好的生活、工作习惯,加强体育锻炼,从而以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去。


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